ท่านวดหนักที่เน้นกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการเจ็บปวดหรือความเมื่อยล้าหลังการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา และช่วยเร่งการฟื้นตัวหลังกิจกรรมทางกายภาพที่รุนแรง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเตรียมตัวก่อนการแข่งขันหรือการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่นวดหนัก

The treatment may include deep tissue massage, stretching . After paying sports, the massage helps reduce muscle soreness and promotes relaxation.